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Omschrijving

Les principales notions de la CNV en 50 notions clés

Vous souhaitez des relations apaisées et authentiques avec votre entourage ? Vous aimeriez savoir prendre des décisions justes pour vous, tout en tenant compte des autres ?

Selon Marshall Rosenberg, son fondateur, la CNV permet de renforcer " notre aptitude à donner avec bienveillance et à inspirer aux autres le désir d'en faire autant ". Elle repose sur l'application de plusieurs principes :

- clarifier notre intention relationnelle ;

- observer les faits sans les interpréter ;

- accueillir nos ressentis ;

- clarifier nos besoins cachés derrière nos jugements ;

- formuler des demandes.

Découvrez, en 50 notions clés, comment exprimer sereinement ce qui compte pour vous et écouter les autres avec empathie.