- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
€ 20,00
+ 40 punten
Omschrijving
Vous vous levez le matin sans énergie ni motivation ?
Vous avez du mal à vous concentrer ?
Vous vous sentez constamment stressé ?
Et si c'était la chimie de votre cerveau qui était déréglée ?
Pour vous aider à retrouver l'équilibre, le neuroscientifique TJ Power a identifié 20 actions simples et puissantes, à intégrer à votre quotidien. Celles-ci stimuleront de manière naturelle les quatre molécules clés du bien-être :
- la Dopamine, qui renforce la motivation et la concentration,
- l'Ocytocine, qui nourrit les relations et augmente la confiance en soi,
- la Sérotonine, qui améliore l'humeur et l'énergie,
- les Endorphines, qui réduisent le stress et l'anxiété.
Vous reprendrez ainsi le contrôle de votre bien-être, en retrouvant vitalité, clarté et sérénité.
Le cerveau a ses leviers... à vous de les activer !
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Vertaler(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 302
- Taal:
- Frans
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9782501195942
- Verschijningsdatum:
- 8/10/2025
- Uitvoering:
- Paperback
- Afmetingen:
- 150 mm x 220 mm
- Gewicht:
- 508 g
Alleen bij Standaard Boekhandel
+ 40 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
Beoordelingen
We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.