- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
Omschrijving
La Bible de la Pleine conscience
Basée sur la philosophie bouddhiste et les dernières découvertes sur la réduction du stress, la pleine conscience nous aide à gérer les aléas du monde moderne en intégrant dans notre quotidien des pratiques simples et efficaces. Ceci afin de vivre pleinement ce qui se passe en nous, autour de nous, dans le moment présent.
Dans ce guide magnifiquement illustré, vous trouverez :
- l'origine de la pleine conscience et son développement ;
- ses méthodes thérapeutiques ;
- les découvertes les plus récentes en matière de gestion du stress ;
- plus de 50 exercices faciles à pratiquer ;
- des cours de pleine conscience organisés en 8 séances.
Une bible indispensable pour qui veut pratiquer la pleine conscience, débutants comme confirmés...
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 400
- Taal:
- Frans
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9782813208712
- Verschijningsdatum:
- 9/05/2016
- Uitvoering:
- Paperback
- Afmetingen:
- 140 mm x 170 mm
- Gewicht:
- 630 g
Alleen bij Standaard Boekhandel
+ 36 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
MUST-HAVES
AANGERADEN
MOEDERDAG ACTIE
Beoordelingen
We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.