Afhalen na 30 minuten in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 25
Ruim aanbod met meer dan 10 miljoen producten

Afhalen na 30 minuten in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 25
Ruim aanbod met meer dan 10 miljoen producten

Winkels

Verlanglijstje

Winkels

Verlanglijstje

Zoek

Volg ons op

Wist je dat er in Vlaanderen voor iedereen een Standaard Boekhandel is binnen een straal van 7 km?

Zoek een winkel

€ 33,45

+ 66 punten

Uitvoering

Eenvoudig bestellen

Veilig betalen

Gratis thuislevering vanaf € 25

Gratis levering in je Standaard Boekhandel

Omschrijving

Discover the mind-gut connection, and boost your mood with the kings of gut-healthy fermented foods--kombucha and kimchi!

Did you know you can fight Alzheimer's, Parkinson's, MS, ADHD, autism, anxiety, depression, stress, chronic pain, and more with what you eat? The discovery of the gut-brain-axis is quickly emerging as the most exciting health concept in decades. Mounting evidence has shown that gut bacteria aren't just good for a healthy immune system or maintaining our weight--they're also good for the brain!

In this groundbreaking book, Soki Choi takes us through the microbiotic revolution and the latest breakthroughs in gut-brain research that show how intestinal flora shapes neural development and brain biochemistry. Combining the latest science--presented in accessible, layman terms--with practical tips on how to eat, Choi also shares twenty of her best recipes for kombucha and kimchi, the fermented foods packed with good gut bacteria.

Follow your gut, treat food as medicine, and indulge in kombucha and kimchi to nourish your brain!