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Omschrijving
Qi Gong (gymnastique traditionnelle chinoise), mudras, yoga, mantras… Des outils rapides, simples, ludiques et issus de différentes pratiques vous aident à équilibrer
vos énergies yin et yang, le féminin et le masculin en vous, pour vous sentir en harmonie !
En agissant sur le mouvement, la méditation, la respiration, avec comme objectif la régulation de certains déséquilibres,
il est possible d’améliorer sa santé physique, psychique et énergétique.
Les deux autrices, thérapeutes passionnées et professionnelles de la posture et de la voix, vous accompagnent dans ce parcours
vers un bien-être quotidien.
Libérez votre champ énergétique à l’aide de pratiques corporelles qui favorisent la santé, l’équilibre et la relaxation !
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Illustrator(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 128
- Taal:
- Frans
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9782317032639
- Verschijningsdatum:
- 16/02/2024
- Uitvoering:
- Paperback
- Afmetingen:
- 151 mm x 208 mm
- Gewicht:
- 298 g
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