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Je régule mon poids selon les thérapies comportementales et cognitives
Sandrine Gabet-Pujol
Paperback | Frans
€ 6,27
+ 12 punten
Omschrijving
Je régule mon poids selon les thérapies comportementales et cognitives
¤ J'apprends à définir quand et sous quelle forme se montre ma faim.
¤ Je m'arrête de manger à satiété.
¤ Je déguste mes plats en pleine conscience, je prends le temps.
¤ Je régule mon poids tout en laissant une place à mes envies.
Votre cahier de poche vous suivra partout pour vous coacher et vous encourager ! Glissez-le dans votre sac et offrez-vous la vie dont vous rêvez : vous le méritez.
Mon stage de développement personnel partout avec moi
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Illustrator(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 101
- Taal:
- Frans
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9782889530229
- Verschijningsdatum:
- 13/03/2018
- Uitvoering:
- Paperback
- Afmetingen:
- 140 mm x 180 mm
- Gewicht:
- 127 g
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