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Je mange sain, je maigris bien

le régime chasseur-cueilleur du XXIe siècle

Laurent Chevallier
Paperback | Frans
€ 8,10
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Omschrijving

Pour protéger sa santé et mieux contrôler
son poids, il est plus que jamais nécessaire
de mettre en place la bonne méthode. Il faut
éviter les pièges du mal manger et l'imposture
des régimes faussement amaigrissants,
dangereux sur le long terme.

Le Dr Laurent Chevallier vous propose
de vous inspirer de l'alimentation de nos
lointains ancêtres - celle du chasseur-cueilleur -,
en l'adaptant bien sûr au XXIe siècle.
Vous saurez mieux choisir l'alimentation
appropriée à votre corps et à vos besoins
et ainsi atteindre durablement votre juste poids.
Des recettes en fin d'ouvrage vous aideront
dans cette nouvelle méthode.


Ce guide fourmille d'informations
et de conseils pratiques.

Pierre Meneton, chercheur à l'INSERM.

Specificaties

Betrokkenen

Auteur(s):
Uitgeverij:

Inhoud

Aantal bladzijden:
250
Taal:
Frans

Eigenschappen

Productcode (EAN):
9782253131908
Verschijningsdatum:
14/03/2012
Uitvoering:
Paperback
Afmetingen:
110 mm x 180 mm
Gewicht:
204 g
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