Bedankt voor het vertrouwen het afgelopen jaar! Om jou te bedanken bieden we GRATIS verzending (in België) aan op alles gedurende de hele maand januari.

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
In januari gratis thuislevering in België
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Bedankt voor het vertrouwen het afgelopen jaar! Om jou te bedanken bieden we GRATIS verzending (in België) aan op alles gedurende de hele maand januari.

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
In januari gratis thuislevering in België
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Winkels

Verlanglijstje

Winkels

Verlanglijstje

Zoeken

Volg ons op

140 winkels

Wist je dat er in Vlaanderen voor iedereen een Standaard Boekhandel is binnen een straal van 7 km?

Vind hier een winkel

Lees een stukje uit het boek

€ 0,99

Onmiddellijk beschikbaar

Eenvoudig bestellen

Veilig betalen

Onmiddellijk geleverd via e-mail

Omschrijving

Wer sich schon lange erfolglos mit dem Gedanken trägt, endlich seinem Übergewicht zu Leibe zu rücken und etliche Fehlversuche mit diversen Diäten hinter sich hat, wird sich freuen, von dieser effektiven Methode zu hören: Das Intervallfasten, auch intermittierendes Fasten genannt, lässt sich sehr leicht umsetzen, da keine komplizierten Zutaten zu berücksichtigen sind und es flexibel in den persönlichen Alltag integriert werden kann. Prinzipiell können Sie also essen, was Sie wollen und dabei noch abnehmen - sofern Sie sich daran halten, nur zu bestimmten Zeiten zu essen. Was genau hinter der Methode steckt und wie sie funktioniert, erfahren Sie leicht verständlich in diesem kleinen Ratgeber, der hoffentlich auch Ihr erster Schritt zum Wunschgewicht ist!