Bedankt voor het vertrouwen het afgelopen jaar! Om jou te bedanken bieden we GRATIS verzending (in België) aan op alles gedurende de hele maand januari.

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
In januari gratis thuislevering in België
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Bedankt voor het vertrouwen het afgelopen jaar! Om jou te bedanken bieden we GRATIS verzending (in België) aan op alles gedurende de hele maand januari.

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
In januari gratis thuislevering in België
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Winkels

Verlanglijstje

Winkels

Verlanglijstje

Zoeken

Volg ons op

140 winkels

Wist je dat er in Vlaanderen voor iedereen een Standaard Boekhandel is binnen een straal van 7 km?

Vind hier een winkel

€ 31,45

+ 62 punten

Uitvoering

Levering 2 à 3 weken

Eenvoudig bestellen

Veilig betalen

In januari gratis thuislevering in België (via bpost)

Gratis levering in je Standaard Boekhandel

Omschrijving

Life pulls in a hundred directions. This journal helps you pause and focus inward. The mental health journal for men is built for guys who want to build resilience, manage stress, and keep life aligned with their values.

Each week highlights one of four essential themes:

(1) Calm and Resiliency,

(2) Connection and Engagement,

(3) Healthy Living, and

(4) Goals and Purpose.

These cycles offer structure without pressure.

You'll get simple journal prompts that help you stay grounded and present.

There's no need to write a lot-unless you want to. Just a few minutes a day can help you sort your thoughts, check in with yourself, and find clarity. This isn't about fixing anything. It's about steadying yourself, on your terms.

Each week offers a new prompt to help you stay mentally strong, grounded, and focused-no matter what life throws at you.

Whether you're working toward goals, managing pressure, or simply ready to reflect more deeply, this therapy journal for mental health men supports your personal journey. Use it as a quiet tool for growth-or give it as a meaningful mental health gift for men.

For those seeking a mental health journal men can actually relate to, this one was designed with you in mind.

✨ Includes FREE Bonus E-Book: One Year of Daily Self-Care Questions and Affirmations

Inside the book, you'll get instant access to a powerful companion resource-365 days of inspiring prompts, reflection tools, and positive mindset boosters to help you grow with intention, one day at a time.

Commit to your inner growth with a journal that keeps you grounded, focused, and moving forward.

Click "Buy Now" to take the first step.