- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
Ich schreibe mich gesund
Mit dem 12-Wochen-Programm zu Gesundheit und Ausgeglichenheit
Silke Heimes
Hardcover | Duits
€ 17,95
+ 35 punten
Omschrijving
Zahlreiche Studien zeigen: 15 Minuten schreiben am Tag verbessert die Gesundheit
Prof. Dr. med. Silke Heimes zeigt, wie dieses Buch Ihr Leben gesünder macht. Denn Schreiben
- senkt den Blutdruck
- stärkt das Immunsystem
- beruhigt Magen und Darm
- befreit die Lunge
- vermindert die Angst
- hilft gegen Depression
- macht gesund und glücklich
Viele Ärzte betreiben heutzutage »Reparaturmedizin« an ihren Patienten, statt nach den Ursachen der Beschwerden zu suchen. Mit Hilfe der Ärztin und Schreibtherapeutin Silke Heimes werden wir selbst die besten Experten für unsere Gesundheit. Ihr Rezept: zwölf Wochen lang schreiben, jeden Tag fünfzehn Minuten.
Anhand von klaren und motivierenden täglichen Schreibimpulsen lernen wir, die Warnsignale unseres Körpers wieder als solche wahrzunehmen, einen guten Umgang mit körperlichen und psychischen Beschwerden zu finden und zugleich zu erkennen, was uns gesund und ausgeglichen macht.
- Zweifarbig gestaltetes Arbeits- und Ausfüllbuch
- Mit Schreibimpulsen für jeden Tag
- Mit Lesebändchen
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 240
- Taal:
- Duits
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9783423282222
- Verschijningsdatum:
- 17/02/2020
- Uitvoering:
- Hardcover
- Afmetingen:
- 152 mm x 20 mm
- Gewicht:
- 480 g
Alleen bij Standaard Boekhandel
+ 35 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
E-BOOK ACTIE
Beoordelingen
We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.