• Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
  • Gratis thuislevering in België vanaf € 30
  • Ruim aanbod met 7 miljoen producten
  • Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
  • Gratis thuislevering in België vanaf € 30
  • Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Hyperfocus

How to Manage Your Attention in a World of Distraction

Chris Bailey
Paperback | Engels
€ 27,45
+ 54 punten
Uitvoering
Levering 2 à 3 weken
Eenvoudig bestellen
Veilig betalen
Gratis thuislevering vanaf € 30 (via bpost)
Gratis levering in je Standaard Boekhandel

Omschrijving

A practical guide to managing your attention--the most powerful resource you have to become more creative, get stuff done, and live a meaningful life

Our attention has never been as overwhelmed as it is today. Many of us recognize that our brains struggle to multitask. Despite this, we feel compelled to do so anyway while we fill each moment of our lives to the brim with mindless distraction. Hyperfocus provides profound insights into how you can best take charge of your attention to achieve a greater sense of purpose and productivity throughout the day.

The most recent neuroscientific research reveals that the brain has two powerful modes that can be unlocked when we use our attention effectively: a focused mode (hyperfocus), which is the foundation for being highly productive, and a creative mode (scatterfocus), which enables us to connect ideas in novel ways. Hyperfocus helps you access each of these two mental modes so you can concentrate more deeply, think more clearly, and work and live more deliberately every day. Chris Bailey examines topics such as:

  • identifying and dealing with the four key types of distraction and interruption;
  • establishing a clear physical and mental environment in which to work;
  • controlling motivation and working fewer hours to become more productive;
  • taking time-outs with intention;
  • multitasking strategically; and
  • learning when to pay attention and when to let your mind wander wherever it wants to.

  • By transforming how you think about your attention, Hyperfocus reveals that the more effectively you learn to take charge of it, the better you'll be able to manage every aspect of your life.

    Specificaties

    Betrokkenen

    Auteur(s):
    Uitgeverij:

    Inhoud

    Aantal bladzijden:
    256
    Taal:
    Engels

    Eigenschappen

    Productcode (EAN):
    9780525522256
    Verschijningsdatum:
    27/08/2019
    Uitvoering:
    Paperback
    Bestandsformaat:
    Trade paperback (VS)
    Afmetingen:
    135 mm x 208 mm
    Gewicht:
    226 g
    Standaard Boekhandel

    Alleen bij Standaard Boekhandel

    + 54 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
    MUST-HAVES

    Hier bloeit iets

    Nu dubbele punten op onze selectie nieuwe titels
    MUST-HAVES
    Hier bloeit iets
    AANGERADEN

    Onze cadeautips

    voor Vaderdag
    AANGERADEN
    Onze cadeautips voor Vaderdag
    VADERDAG ACTIE

    Alleen in onze winkels: kortingsbon van € 10 voor e-books

    bij een Vivlio e-reader
    VADERDAG ACTIE
    Vivlio e-reader + € 10 aan e-books
    Standaard Boekhandel

    Beoordelingen

    We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.