Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Winkels

Verlanglijstje

Winkels

Verlanglijstje

Zoeken

Volg ons op

140 winkels

Wist je dat er in Vlaanderen voor iedereen een Standaard Boekhandel is binnen een straal van 7 km?

Vind hier een winkel

Lees een stukje uit het boek

€ 8,99

+ 8 punten

Onmiddellijk beschikbaar

Eenvoudig bestellen

Veilig betalen

Onmiddellijk geleverd via e-mail

Omschrijving

Breaking the Cycle: How I Overcame Eating Addiction and Found Balance Again is an honest and empowering journey through food addiction, self-healing, and transformation. Author Jamie Lee opens up about years of emotional eating, guilt, and obsession with control — and how she learned to rebuild her relationship with food and her body from the inside out. Through personal stories, gentle guidance, and practical mindset shifts, this book helps readers recognize emotional triggers, cultivate awareness, and create new patterns of nourishment without shame. Whether you struggle with binge eating, sugar cravings, or self-sabotage, Breaking the Cycle offers the clarity, compassion, and motivation you need to start again — one mindful meal and one honest moment at a time.