• Afhalen na 30 minuten in een winkel met voorraad
  • Gratis thuislevering in België vanaf € 25
  • Ruim aanbod met meer dan 10 miljoen producten
  • Afhalen na 30 minuten in een winkel met voorraad
  • Gratis thuislevering in België vanaf € 25
  • Ruim aanbod met meer dan 10 miljoen producten

Hormone Power

Transform Your Diet, Transform Your Life

Marjolein Dubbers
Paperback | Engels
€ 19,95
+ 39 punten
Eenvoudig bestellen
Veilig betalen
Gratis thuislevering vanaf € 25
Gratis levering in je Standaard Boekhandel

Omschrijving

Simple tips and recipes to help women balance their hormones, boost their energy, and change their lives.

What if you could feel happier, more energized, and less stressed, simply by changing the way you eat? In this informative book, vitality expert Marjolein Dubbers offers effective, easy-to-follow advice women can use to take charge of their hormones, improve their mood, and transform their health--one bite at a time.

In clear, upbeat language, Hormone Power reveals the ins and outs of the endocrine system, explaining how estrogen, progesterone, insulin, cortisol, thyroid hormones, leptin, and ghrelin work in the body--and why they so often let women down. Debunking diet myths, Dubbers shares practical tips for how to harness these important hormones and improve everything from unwanted weight gain to low libido, menstrual pain to menopause symptoms. Along the way, she provides innovative ways to incorporate healthy habits into daily life, including delicious recipes for homemade granola, green breakfast smoothies, mouthwatering avocado lemon tarts, and more.

Specificaties

  • Productcode (EAN): 9781771643559
  • Verschijningsdatum: 14/05/2019
  • Aantal bladzijden: 304
  • Uitgeverij: Greystone Books
  • Auteur(s): Marjolein Dubbers
  • Afmetingen: 152 mm x 226 mm
Toon meer

Beoordelingen

Uitgebreide specificaties

Betrokkenen

Inhoud

  • Aantal bladzijden: 304
  • Taal: Engels

Eigenschappen

  • Productcode (EAN): 9781771643559
  • Verschijningsdatum: 14/05/2019
  • Uitvoering: Paperback
  • Bestandsformaat: Trade paperback (VS)
  • Afmetingen: 152 mm x 226 mm
  • Gewicht: 453 g