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Omschrijving

Entspannt wachsen. Gelassen leben. healthstyle steht für ein ganzheitliches Verständnis von Gesundheit und Lebensführung. Im Mittelpunkt stehen die Themen Longevity und Epigenetik – betrachtet im Zusammenspiel aller Bereiche unseres Lebens. Was auf den ersten Blick unterschiedlich wirkt, gehört eng zusammen und bildet die Grundlage für nachhaltiges Wohlbefinden.

Das healthstyle-Magazin erscheint sechsmal im Jahr und bietet fundierte, verständlich aufbereitete Beiträge aus den acht zentralen Lebensbereichen: Gesundheit, Persönlichkeit, Beziehungen, Freizeit, Vision, Kreativität, Karriere und Finanzen. Jede Ausgabe verbindet fachliche Tiefe mit alltagstauglichen Impulsen und richtet sich an Menschen, die ihre Gesundheit bewusst gestalten und Zusammenhänge wirklich verstehen möchten.

Themen dieser Ausgabe: Gesundheit & Longevity • Longevity & moderne Gesundheitsansätze • Fasten und Longevity-Medizin • Herzintelligenz & die Wissenschaft des Herzens (Teil 4) • Umweltmedizin & Lifestylemedizin • Energie verstehen: Warum sie ein Prozess ist • Hotspot Zahn (Teil 2) • Mykotherapie & Heilpilze: Chaga (Teil 9) • Natur als Ressource Karriere & Leistungsfähigkeit • Biohacking im Job: Licht, Luft & Bewegung für mehr Leistung Kreativität • Journaling: Die kreative Kraft des Schreibens für neue Ideen Finanzen • Frühjahrsputz fürs Konto: Sparpotenziale erkennen • Finanziell klar auf Kurs • Ein bewusster Blick auf Geld Persönlichkeit & mentale Stärke • Resilienz stärken & Selbstfürsorge leben • Neustart: Impulse für persönliche Entwicklung • Impathie im Coaching • Resilienz im Familiensystem • Mental Load in Partnerschaften • Hochsensibilität bei Kindern (Teil 2) • Haut und Berührung Beziehungen & Wohlbefinden • Soziale "Vitaminbooster" für dein Wohlbefinden Wissenschaft und neue Erkenntnisse • Trampolin trotz Rollator? • Wie das Immunsystem den Fettabbau beeinflusst

Autoren: Natascha Aksoy, Dr. med. Kristina Schultheiß, Dr. Josef Scheiber, Dr. med. Siddhartha Popat, Carsten Jung und Melina Schoedon, M. Sc., Reiner Krutti, Dr. Johanna Graf, Abbas Schirmohammadi und Kian Schirmohammadi, Tanja Dränert,, Alexander Rensinghof, Andrea Heckert, Andreas Enrico Brell, Heike Hämer, Greta Silver, Esther Nogler, Monika Föhner, Sabine Nanic, Lore Sülwald, Alice Rath, Ursula Häberling, Dr. Dieter Riebe