Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Winkels

Verlanglijstje

Winkels

Verlanglijstje

Zoeken

Volg ons op

140 winkels

Wist je dat er in Vlaanderen voor iedereen een Standaard Boekhandel is binnen een straal van 7 km?

Vind hier een winkel

€ 20,95

+ 41 punten

Levering 1 à 2 weken

Eenvoudig bestellen

Veilig betalen

Gratis thuislevering vanaf € 30 (via bpost)

Gratis levering in je Standaard Boekhandel

Omschrijving

Natural light surrounds us. Yet not getting enough of the right forms of natural light causes disease. Using decades of clinical research, this text reveals the history of natural light therapy and the newest evidence showing that light therapy heals naturally. This text discusses the basics of light radiation, light waves, sun- and moonlight, and how to produce the best form of vitamin D. The science of using light boxes, infrared therapy, saunas, UV light lamps and sunlight therapy for insomnia, chronic fatigue, depression, cardiovascular issues, dementia and many other conditions is examined, with practical strategies to enhance our moods and help us thrive physically and mentally.