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Omschrijving

« Daniel Agustoni nous offre une prescription pleine de sagesse pour nous traiter nous-mêmes, avec douceur et efficacité, par des exercices cranio-sacrés qui renforcent l'énergie, améliorent l'état des tissus et le fonctionnement des organes, et stimulent le système immunitaire. Lisez ce livre et prenez en main votre santé et votre destinée. »

Bruce H. Lipton, PhD

Biologiste cellulaire, auteur de Biologie des croyances

Les exercices présentés dans Harmonisez vous-même votre système cranio-sacré ont été conçus pour aider chacun à préserver sa santé, accroître sa conscience du corps et se relaxer profondément. Seul livre à ce jour à proposer des autotraitements de thérapie cranio-sacrée, il sera d'une grande aide pour tous ceux qui cherchent des moyens d'améliorer leur forme et leur bien-être.

Les techniques utilisées ici sont basées sur les principes de la thérapie cranio-sacrée, une approche manuelle qui vise à soulager en douceur les douleurs et les tensions présentes au niveau du crâne, des os de la face, de la colonne vertébrale, du sacrum, des articulations sacro-iliaques et des tissus conjonctifs. L'auteur insiste sur la qualité du toucher, ainsi que sur la position exacte des doigts et des mains. Des instructions détaillées et des illustrations accompagnent chacun des exercices, tandis que des exercices de perception apprennent au lecteur à diriger son attention sur des parties précises du corps et sur le rythme cranio-sacré.

« Daniel Agustoni est l'un des meilleurs penseurs et écrivains dans le domaine de la thérapie cranio-sacrée. Son dernier livre, Harmonisez vous-même votre système cranio-sacré, est un guide d'une valeur inestimable à la fois pour les professionnels et les profanes. Je le recommande vivement. »

Benjamin Shield, PhD

Enseignant en thérapie cranio-sacrée