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Happy microbiote
recettes et supers aliments pour rééquilibrer votre deuxième cerveau
Julie Pradines
Hardcover | Frans
€ 19,90
+ 39 punten
Uitvoering
Omschrijving
Renouez avec le bien-être intérieur en rééquilibrant votre "deuxième cerveau" grâce à ces 70 recettes spéciales happy microbiote !
Stress, alimentation inadaptée, rythme de vie soutenu, fatigue... voilà que votre corps se dérègle. Renouez avec le bien-être intérieur en rééquilibrant votre " deuxième cerveau " : le microbiote intestinal !
Des explications détaillées sur le fonctionnement du microbiote.
Des zooms sur les ingrédients happy microbiote : kimchi, miso, pickles, kombucha ou kéfir...
Les 15 règles d'or du microbiote en bonne santé & un quizz pour évaluer l'équilibre de votre microbiote.
70 recettes de petits dejs, dîners, snacks, apéros et boissons pour réguler les micro-organismes du microbiote.
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Illustrator(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 190
- Taal:
- Frans
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9782263189869
- Verschijningsdatum:
- 5/06/2025
- Uitvoering:
- Hardcover
- Afmetingen:
- 175 mm x 237 mm
- Gewicht:
- 570 g
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