Bedankt voor het vertrouwen het afgelopen jaar! Om jou te bedanken bieden we GRATIS verzending (in België) aan op alles gedurende de hele maand januari.

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
In januari gratis thuislevering in België
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Bedankt voor het vertrouwen het afgelopen jaar! Om jou te bedanken bieden we GRATIS verzending (in België) aan op alles gedurende de hele maand januari.

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
In januari gratis thuislevering in België
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Winkels

Verlanglijstje

Winkels

Verlanglijstje

Zoeken

Volg ons op

140 winkels

Wist je dat er in Vlaanderen voor iedereen een Standaard Boekhandel is binnen een straal van 7 km?

Vind hier een winkel

€ 3,49

+ 3 punten

Onmiddellijk beschikbaar

Eenvoudig bestellen

Veilig betalen

Onmiddellijk geleverd via e-mail

Omschrijving

Transform Unwanted Habits Through Evidence-Based Solutions

Discover the power of Habit Reversal Therapy (HRT), a proven approach to behavioral change that has helped thousands worldwide overcome challenging habits and behaviors. Rebecca Anderson, presents a clear, practical guide to understanding and implementing HRT effectively.

This essential guide offers:

• Step-by-step strategies for addressing common behavioral challenges

• Evidence-based techniques for lasting change

• Real-world examples and case studies

• Practical tools for both professionals and individuals

• Customizable approaches for various age groups

• Clear explanations of complex concepts

Whether you're dealing with habits like nail-biting, hair-pulling, skin-picking, or tics, this comprehensive guide provides the knowledge and tools needed for positive change. Perfect for mental health professionals, individuals seeking self-help solutions, and families supporting loved ones through behavioral challenges.

"A masterful blend of clinical expertise and practical wisdom. Rebecca Anderson makes complex behavioral concepts accessible and actionable."