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Omschrijving

Vous avez tout essayé –; produits, routines, compléments –; sans résultat durable ? Vous vous sentez perdu, fatigué, découragé ? Et si le vrai problème venait à la fois de soins inadaptés et d'une relation à vos cheveux qu'on ne vous a jamais appris à comprendre ni à développer ?

Dans ce guide aussi riche qu'accessible, Malika Lemzili-Costil vous révèle sa méthode unique pour transformer la façon de prendre soin de vos cheveux et vous permettre de tisser une relation apaisée avec eux.

À travers des routines simples, naturelles et puissantes à pratiquer jour après jour
, vous apprendrez à apaiser, nourrir, revitaliser, et à écouter profondément ce que vos cheveux ont à vous dire ! Vous y trouverez :

une méthode de soin complète
, des racines jusqu'aux pointes ;

des conseils pratiques et accessibles
pour transformer votre chevelure en profondeur ;

des routines fondées sur la trichologie
, enrichies par l'ayurvéda, l'énergétique, le yoga et la nutrition
;

un regard nouveau, apaisé et puissant
sur ce que sont vos cheveux et ce qu'ils révèlent de vous.

Le livre pratique pour aimer vos cheveux à nouveau, et cesser enfin de leur faire la guerre !