• Ruim aanbod met 12 miljoen producten
  • Veilig betalen
  • Gratis levering vanaf € 20
  • Altijd een winkel in je buurt
  • Winkels
  • Verlanglijstje
  • Winkelmandje

Go Ride

Angélique Dupré, Maarten Vangramberen
Nederlands | Hardcover
€ 25,99
+ 51 punten
Uitgave
Eenvoudig bestellen
Veilig betalen
Gratis thuislevering vanaf € 20
Levering in de winkel of bij je thuis
of
Afhalen na 30 minuten
Ik haal af in
Beschikbaar in 3 andere winkel(s)

Omschrijving

Als fietser wil je optimaal voorbereid aan de start staan. Verantwoord en efficiënt trainen speelt dan ook een belangrijke rol in het bereiken van je sportieve doel. Go Ride

Het boek bevat:

  • handige trainingsschema's die je kunt aanpassen naar je eigen niveau en doelstellingen;
  • voorbeelden en tips van specialisten als sportjournalist Maarten Vangramberen, topsportdiëtiste Stephanie Scheirlynck, ex-wereldkampioene tijdrijden Ellen van Dijk en topwielrenner Tiesj Benoot;
  • 24 recepten voor thuis of onderweg;
  • 18 core stability-oefeningen om blessures te voorkomen.

Specificaties

  • ISBN-nummer: 9789401458382
  • Verschijningsdatum: 9/04/2019
  • Aantal bladzijden: 192
  • Uitgeverij: Lannoo
  • Afmetingen: 200 mm x 250 mm
  • Gewicht: 875
  • Type: Boek
Toon meer

Beoordelingen

Uitgebreide specificaties

Betrokkenen

  • Auteur(s): Angélique Dupré, Maarten Vangramberen
  • Uitgeverij: Lannoo

Inhoud

  • Aantal bladzijden: 192
  • ISBN-nummer: 9789401458382
  • Taal: Nederlands
  • Verschijningsdatum: 9/04/2019