- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
€ 17,50
+ 35 punten
Omschrijving
Je levenspatronen zó aanpassen dat gezondheid meer kansen krijgt. Veel mensen zoeken er wel naar, maar lopen vast in diëten en bergen aan informatie. Dit boek is overzichtelijk en geeft zeven vuistregels die randvoorwaarden voor een gezonder leven zijn. Eetpatronen aanpassen maakt daar deel van uit, maar er is meer, zoals voldoende bewegen en voldoende rust nemen. Henk Bakker legt de meest basale vuistregels, die eigenlijk levensregels zijn, op begrijpelijke wijze uit. Eerst kort en dan met meer informatie. Elk hoofdstuk eindigt met aanvullende tips. Het boek sluit af met verwijzingen naar informatieve sites en boeken.
De zeven vuistregels zijn op twee handen eenvoudig uit het hoofd te leren. Ouders, opvoeders en leerkrachten kunnen dit in één les op kinderen en jongeren overdragen.
De zeven vuistregels zijn op twee handen eenvoudig uit het hoofd te leren. Ouders, opvoeders en leerkrachten kunnen dit in één les op kinderen en jongeren overdragen.
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 66
- Taal:
- Nederlands
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9789465286716
- Verschijningsdatum:
- 13/03/2026
- Uitvoering:
- Paperback
Alleen bij Standaard Boekhandel
+ 35 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
AANGERADEN
Beoordelingen
We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.