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Gérer son stress grâce à l'autohypnose E-BOOK
apprendre à réguler ses émotions
Sandrine Belmont
E-book | Frans
€ 7,99
+ 7 punten
Omschrijving
Vous avez du mal à gérer votre stress, et cela vous empêche de vivre ?
Les situations stressantes font partie de notre quotidien, et lorsqu’on est sujet à l’anxiété, il est difficile de réguler nos émotions pour y faire face en toute sérénité. Mais ce n’est pas une fatalité !
Découvrez une méthode simple et efficace pour rester zen en toutes circonstances.
Docteur en psychologie, Sandrine Belmont vous livre dans ce guide complet les clefs pour apprendre à réguler vos émotions grâce à l’autohypnose.
Dites adieu au stress !
Les situations stressantes font partie de notre quotidien, et lorsqu’on est sujet à l’anxiété, il est difficile de réguler nos émotions pour y faire face en toute sérénité. Mais ce n’est pas une fatalité !
Découvrez une méthode simple et efficace pour rester zen en toutes circonstances.
Docteur en psychologie, Sandrine Belmont vous livre dans ce guide complet les clefs pour apprendre à réguler vos émotions grâce à l’autohypnose.
Dites adieu au stress !
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 176
- Taal:
- Frans
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9782380158212
- Verschijningsdatum:
- 25/09/2023
- Uitvoering:
- E-book
- Beveiligd met:
- Digital watermarking
- Formaat:
- ePub
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