• Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
  • Gratis thuislevering in België vanaf € 30
  • Ruim aanbod met 7 miljoen producten
  • Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
  • Gratis thuislevering in België vanaf € 30
  • Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Forest Bathing

The Rejuvenating Practice of Shinrin Yoku

Hector Garcia, Casa de Col on de Las Palmas
Hardcover | Engels
€ 18,45
+ 36 punten
Levering 1 à 2 weken
Eenvoudig bestellen
Veilig betalen
Gratis thuislevering vanaf € 30 (via bpost)
Gratis levering in je Standaard Boekhandel

Omschrijving

Shinrin Yoku: The Art and Science of Forest Bathing for Mindfulness and Healing

Discover the healing power of Shinrin Yoku--"taking in the forest atmosphere"--the Japanese practice of forest bathing that's more than just a walk in the woods. This book offers practical guidelines for finding peace and renewal anywhere, from unplugging your phone to noticing the subtle irregularities in nature that can help soften self-criticism.

Learn how to be fully present and mindful in the forest--and how to carry that mindfulness back home, even if you live in the busiest city.

Forest Bathing explores traditional Japanese concepts essential to this practice, including:
  • Yugen: A profound, ineffable experience of the world around us
  • Komorebi: The magical interplay of sunlight filtering through leaves
  • Wabi Sabi: Embracing imperfection and impermanence

Dive into the science of phytoncides--natural compounds released by plants that boost our health--and the rich history and philosophy behind forest bathing. Drawing on examples from ancient Celts to Henry David Thoreau, this book reconnects readers with the deep, often overlooked bond between humans and nature.

Whether you're seeking stress relief, improved well-being, or a new path to mindfulness, Forest Bathing offers timeless wisdom and practical advice for anyone ready to slow down and breathe in the healing power of the forest.

Specificaties

Betrokkenen

Auteur(s):
Vertaler(s):
Uitgeverij:

Inhoud

Aantal bladzijden:
160
Taal:
Engels

Eigenschappen

Productcode (EAN):
9784805316009
Verschijningsdatum:
2/06/2020
Uitvoering:
Hardcover
Formaat:
Genaaid
Afmetingen:
137 mm x 196 mm
Gewicht:
294 g
Standaard Boekhandel

Alleen bij Standaard Boekhandel

+ 36 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
CADEAU

Een goed verhaal is geld waard

Krijg nu een € 4 voucher bij elke aankoop vanaf € 40
CADEAU
Terugkeeractie
E-BOOK ACTIE

Tot meer dan 50% korting

op een selectie e-books
E-BOOK ACTIE
Ebooks met korting augustus
Standaard Boekhandel

Beoordelingen

We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.