Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Winkels

Verlanglijstje

Winkels

Verlanglijstje

Zoeken

Volg ons op

140 winkels

Wist je dat er in Vlaanderen voor iedereen een Standaard Boekhandel is binnen een straal van 7 km?

Vind hier een winkel

€ 26,45

+ 52 punten

Levering 2 à 3 weken

Eenvoudig bestellen

Veilig betalen

Gratis thuislevering vanaf € 30 (via bpost)

Gratis levering in je Standaard Boekhandel

Omschrijving

Learn how to stop any fight before it starts by mastering the art of the preemptive attack. First Strike gives you an easy-to-learn yet highly effective self-defense game plan for handling violent close-quarter combat encounters.

First Strike will teach you instinctive, practical and realistic self-defense techniques that will drop any opponent to the floor with one punishing blow.

This book will show you:

How to end a fight instantly
How to spot and avoid being targeted for a fight
How to deceive the most seasoned street thug
Simple and effective fighting techniques
Critical knock-out targets
How to avoid being arrested

First Strike also includes: range proficiency, ghosting, secondary strikes to finish off an attacker, the compound attack and offensive flow, the relocation principle, how to avoid getting arrested, strikes, blocks, parries, punches, jabs, and beginner, intermediate and advanced workout routines, real-life first-strike fighting scenarios and much more!

By reading this book and by practicing, you will learn the hard-hitting skills necessary to execute a punishing first strike and ultimately prevail in a fight. And that's what it is all about: winning in as little time as possible.