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Fettverbrennung & Muskelaufbau Ernährung XXL: 200 Low-Carb & Eiweißreiche Fitness-Rezepte für definierte Muskeln
Low-Carb & Eiweißreiche Fitness-Rezepte für definierte Muskeln – Das Bodybuilding Kochbuch mit Nährwertangaben + GRATIS Ernährungsplan
Sabine Frygold
Paperback | Duits
€ 18,63
+ 37 punten
Omschrijving
Willst du Muskeln aufbauen, Fett verbrennen und fit werden – ohne stundenlang in der Küche zu stehen?
Mit „Fettverbrennung & Muskelaufbau Ernährung XXL“ erhältst du ein Kochbuch mit 200 eiweißreichen Low-Carb Rezepten, die dich auf deinem Weg zur Wunschfigur optimal unterstützen.
Alle Rezepte sind schnell, einfach und abwechslungsreich – ideal für den Alltag und perfekt für Meal-Prep. Dank exakter Nährwertangaben weißt du immer, wie viele Kalorien, Proteine, Fette und Kohlenhydrate du zu dir nimmst.
Das bekommst du:
200 High-Protein Rezepte für jeden Tag
Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Snacks, Shakes & Desserts
4-Wochen-Ernährungsplan für sichtbare Ergebnisse
Tipps zu Makronährstoffen, Supplements & Ernährungsfehlern
Bonus: Einkaufslisten & Food-Swap-Tabelle
Dieses Buch ist dein Schritt-für-Schritt-Plan für definierte Muskeln, mehr Energie und weniger Körperfett – egal, ob du Einsteiger oder Fortgeschrittener bist.
Starte jetzt deine Transformation – mit 200 köstlichen Fitness-Rezepten und einem durchdachten Ernährungsplan!
Mit „Fettverbrennung & Muskelaufbau Ernährung XXL“ erhältst du ein Kochbuch mit 200 eiweißreichen Low-Carb Rezepten, die dich auf deinem Weg zur Wunschfigur optimal unterstützen.
Alle Rezepte sind schnell, einfach und abwechslungsreich – ideal für den Alltag und perfekt für Meal-Prep. Dank exakter Nährwertangaben weißt du immer, wie viele Kalorien, Proteine, Fette und Kohlenhydrate du zu dir nimmst.
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Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 214
- Taal:
- Duits
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9789403823317
- Verschijningsdatum:
- 17/02/2026
- Uitvoering:
- Paperback
- Afmetingen:
- 210 mm x 297 mm
- Gewicht:
- 640 g
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