• Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
  • Gratis thuislevering in België vanaf € 30
  • Ruim aanbod met 7 miljoen producten
  • Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
  • Gratis thuislevering in België vanaf € 30
  • Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Feel-Good Gardening E-BOOK

How to Reap Nature's Benefits for Mental, Physical and Spiritual Well-Being

Claire Stares
E-book | Engels
€ 3,99
+ 3 punten
Uitvoering
Onmiddellijk beschikbaar
Eenvoudig bestellen
Veilig betalen
Onmiddellijk geleverd via e-mail

Omschrijving

Featuring simple tips, practical advice and inspiring ideas, this book will help you discover how to reap the mental, physical and spiritual benefits found in nature

We all know that our environment is critical to our well-being, so when seeking a boost to our happiness, where better to look than the garden? Whether you're hoping to cultivate a calmer mindset, nurture your physical strength or connect with your community, the restorative powers of gardening can help you flourish.

With valuable information, actionable tips, creative project ideas and feel-good gardening facts, this book will help you discover the all-round health benefits that can come while honing your green fingers.

Inside you will discover:
- How the aromas, colours and sounds of plants and nature can both relax and invigorate you
- Why gardening and its therapeutic actions are beneficial for your mental health
- How to energize your body, tone muscles and improve flexibility for overall fitness
- The plentiful spiritual aspects to be found through breathwork and grounding exercises
- How and why gardening can plant you within your community and encourage teamwork and cooperation

Specificaties

Betrokkenen

Auteur(s):
Uitgeverij:
Vie

Inhoud

Taal:
Engels

Eigenschappen

Productcode (EAN):
9781837992454
Verschijningsdatum:
13/09/2023
Uitvoering:
E-book
Beveiligd met:
Adobe DRM
Formaat:
ePub
Standaard Boekhandel

Alleen bij Standaard Boekhandel

+ 3 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
E-BOOK ACTIE

Tot meer dan 50% korting

op een selectie e-books
E-BOOK ACTIE
E-bookactie juli 2025
Standaard Boekhandel

Beoordelingen

We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.