- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
€ 38,45
+ 76 punten
Omschrijving
Masters track and field athlete Mark Gomes returned to athletic prominence after a 15-year layoff using a combination of traditional and unusual training and dietary tactics. This book provides a great how-to manual for other athletes in their 30s and 40s returning to competition. It also provides a compelling account of the psychological factors that drove Gomes to compete again, an account that caused him to reflect back to his Division I running career at Northeastern University (and some odd - and sometimes comedic - events that occurred there). This book provides: Gomes' full training and workout regimen Gomes' specific dietary approach Gomes' approach to certain injuries Gomes' approach to mental attitude and outlook to keep training fun
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 210
- Taal:
- Engels
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9780988626607
- Verschijningsdatum:
- 20/12/2012
- Uitvoering:
- Hardcover
- Formaat:
- Genaaid
- Afmetingen:
- 216 mm x 279 mm
- Gewicht:
- 775 g
Alleen bij Standaard Boekhandel
+ 76 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
Cadeau
AANGERADEN
Beoordelingen
We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.