Bedankt voor het vertrouwen het afgelopen jaar! Om jou te bedanken bieden we GRATIS verzending (in België) aan op alles gedurende de hele maand januari.

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
In januari gratis thuislevering in België
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Bedankt voor het vertrouwen het afgelopen jaar! Om jou te bedanken bieden we GRATIS verzending (in België) aan op alles gedurende de hele maand januari.

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
In januari gratis thuislevering in België
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Winkels

Verlanglijstje

Winkels

Verlanglijstje

Zoeken

Volg ons op

140 winkels

Wist je dat er in Vlaanderen voor iedereen een Standaard Boekhandel is binnen een straal van 7 km?

Vind hier een winkel

€ 19,95

+ 39 punten

Pre-order nu, verschijnt op 02/03/2026

Eenvoudig bestellen

Veilig betalen

In januari gratis thuislevering in België (via bpost)

Gratis levering in je Standaard Boekhandel

Omschrijving

Tschüss Trigger, hallo Glimmer: das Praxisbuch für Glücksmomente im Alltag

Jeder kennt Trigger - aber ist es nicht seltsam, dass wir alle mit dem Alarmteil unseres Nervensystems vertrauter sind als mit dem Teil, der uns beruhigt? Ein Glimmer ist ein winziger Moment der Freude und Verbundenheit, der unserem Nervensystem signalisiert, dass wir uns sicher fühlen. Die Muskeln entspannen sich, der Kiefer lockert sich, die Atmung wird tiefer und langsamer. Studien haben gezeigt, dass kleine tägliche Glimmers uns nachhaltigeres Glück bringen als vermeintlich große und lebensverändernde Ereignisse.

So stärkst du mit kleinen Momenten des Glücks dein Nervensystem

In einer von Stress und Reizen geprägten Welt bietet Everyday Glimmers dir eine Anleitung, wie du genau diese Momente kreieren und entspannter leben kannst. Die Kraft der Glimmer beruhigt dein Nervensystem, sodass du deinen Alltag mit mehr Leichtigkeit verbringen kannst. Die beiden Expertinnen Nadia Narain und Katja Narain Philips zeigen dir viele praktische Elemente und Reflexionsteile, um dir den Weg zu einem zufriedeneren Leben zu weisen. Dieser Ratgeber ist ein mutmachender Leitfaden für alle, die ihre Trigger endlich ziehen lassen und ihre Glimmer einladen möchten.