Bedankt voor het vertrouwen het afgelopen jaar! Om jou te bedanken bieden we GRATIS verzending (in België) aan op alles gedurende de hele maand januari.

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
In januari gratis thuislevering in België
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Bedankt voor het vertrouwen het afgelopen jaar! Om jou te bedanken bieden we GRATIS verzending (in België) aan op alles gedurende de hele maand januari.

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
In januari gratis thuislevering in België
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Winkels

Verlanglijstje

Winkels

Verlanglijstje

Zoeken

Volg ons op

140 winkels

Wist je dat er in Vlaanderen voor iedereen een Standaard Boekhandel is binnen een straal van 7 km?

Vind hier een winkel

Lees een stukje uit het boek

€ 7,99

+ 7 punten

Onmiddellijk beschikbaar

Eenvoudig bestellen

Veilig betalen

Onmiddellijk geleverd via e-mail

Omschrijving

Découvrez le guide ultime pour transformer votre corps et votre esprit avec la musculation au poids du corps.
De l'entraînement débutant aux techniques avancées, ce livre offre une approche complète pour développer force, puissance et agilité sans équipement sophistiqué.
Explorez les bases fondamentales, maîtrisez les techniques avancées de calisthénics et apprenez à optimiser votre nutrition et votre récupération pour des résultats durables.
Plongez-vous dans cet univers de transformation physique et mentale et prenez le contrôle de votre santé et de votre bien-être.