Door een staking bij bpost kan je online bestelling op dit moment iets langer onderweg zijn dan voorzien. Dringend iets nodig? Onze winkels ontvangen jou met open armen!

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Door een staking bij bpost kan je online bestelling op dit moment iets langer onderweg zijn dan voorzien. Dringend iets nodig? Onze winkels ontvangen jou met open armen!

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Winkels

Verlanglijstje

Winkels

Verlanglijstje

Zoeken

Volg ons op

Wist je dat er in Vlaanderen voor iedereen een Standaard Boekhandel is binnen een straal van 7 km?

Zoek een winkel

€ 24,45

+ 48 punten

Levering 1 à 4 weken

Eenvoudig bestellen

Veilig betalen

Gratis thuislevering vanaf € 30 (via bpost)

Gratis levering in je Standaard Boekhandel

Omschrijving

En los nueve capítulos que contempla el presente trabajo se desarrolla n un abanico de contendios tan variados como completos que permiten fu ndamentar el conocimiento de esta cualidad que tiene su máximo protago nismo desde el nacimiento, que se juega con ella en la edad escolar y que trata de mantenerse en la edad adulta hasta que que por falta de a ctividad física reglada o sedentarismo se llega a perder INDICE: : 1 . Entrenamiento de la flexibilidad/amplitud de movimientos (ADM) en el contexto de la mejora de la calidad de vida. 2. Factores y componente s de la flexibilidad / ADM. 3. Bases bio-estructuralesy neuro fisiológ icas del entrenamiento de la flexibilidad / ADM. 4. Metodología del en trenamiento de la flexibilidad / ADM en los Programas de Acondicionami ento Físico Saludable (PAFS). 5. Planificación del entrenamiento de la flexibilidad / ADM en los Programas de Acondicionamiento Físico Salud able (PAFS). 6.La flexibilidad / ADM en las unidades de entrenamiento de los Programas de Acondicionamiento Físico Saludable (PAFS). 7. Resu men de principios básicos a considerar en la aplicación de programas d e flexibilidad / ADM para la mejora de la calidad de vida. 8. Valoraci ón de la flexibilidad / ADM en el PAFS. 9. Revisión de ejercicios de e stiramiento en PAF.