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Emotions : Quand c'est plus fort que moi
Peur, colère, tristesse : comment faire face ?
Aurore Aimelet, Catherine Aimelet-Périssol
Paperback | Frans
€ 6,90
+ 13 punten
Omschrijving
Ah ! Qu'il serait doux de parvenir à canaliser les émotions quand elles débordent. Fausse bonne idée ! L'émotion est un
signal d'alarme, qu'il vaut mieux apprivoiser plutôt que de tenter désespérément d'éviter ou de contrôler. Ce livre vous invite à adopter des comportements plus respectueux de vous-même pour parvenir enfin à l'apaisement.
Un livre indispensable et bienveillant pour faire de son émotivité une force
Dans ce livre, les réponses à toutes vos questions :
Qu'est-ce qu'une émotion ? Quelles sont ses causes ? Ses conséquences biologiques, psychologiques ?- Peut-on canaliser sa peur, sa colère, sa tristesse ?
- Comment faire la paix avec ce qui se passe en soi ?
- Que faire en cas de tsunami émotionnel ?
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 192
- Taal:
- Frans
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9791028514563
- Verschijningsdatum:
- 9/04/2019
- Eerder verschenen als:
- Uitvoering:
- Paperback
- Formaat:
- Zakformaat
- Afmetingen:
- 110 mm x 179 mm
- Gewicht:
- 125 g
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