- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
Eenvoudig minder pijn
TOOLKIT Onverklaarde chronische pijn aan spieren en gewrichten, fibromyalgie en post-COVID
Egwin Ponette, Heidi Walleghem
Paperback | Nederlands
€ 28,00
+ 56 punten
Omschrijving
Het beste medicijn tegen onverklaarde chronische pijn?
Meer rust in je brein.
Als je altijd maar pijn hebt aan je spieren en gewrichten - je hebt een zere rug, nek, schouder, heup of knie - en artsen vinden geen oorzaak, dan kan een overgevoelig brein mogelijk de verklaring zijn voor je pijn. Pijnstillers en operaties helpen daartegen niet. Ze maken het alleen maar erger. Het enige wat écht helpt, is je brein weer rustig maken. Dat kun je doen door je zwakke punten aan te pakken: je zicht, je houding, gebrekkige slaap, verdrongen emoties, slechte spijsvertering, negatieve gedachten, en nog heel wat zaken waar je misschien zelfs geen besef van hebt. In dit boek leer je ze kennen. Elke kleine stap naar meer balans in je lichaam, is een stap naar een rustiger brein en minder pijn.
Ontdek in dit boek:
● Hoe het pijnalarm in je brein werkt.
● Wat je brein overgevoelig kan maken.
● Hoe een opgewonden brein pijn in stand houdt.
● Wat je kunt doen om je brein te kalmeren, zodat je pijn vermindert.
De T O O L K I T in dit boek wordt jouw personal coach op weg naar minder pijn en meer levenskwaliteit.
Osteopaat D.O. Egwin Ponette en auteur Heidi Walleghem laten in dit boek hun jarenlange ervaring met chronische pijnpatiënten samengaan met de meest recente wetenschappelijke inzichten over pijn. Ze leren je begrijpen hoe pijn werkt en geven je praktische, eenvoudige adviezen mee om je pijn te verminderen.
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 216
- Taal:
- Nederlands
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9789082881615
- Verschijningsdatum:
- 6/03/2026
- Uitvoering:
- Paperback
- Afmetingen:
- 148 mm x 210 mm
Alleen bij Standaard Boekhandel
+ 56 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
Beoordelingen
We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.