• Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
  • Gratis thuislevering in België vanaf € 30
  • Ruim aanbod met 7 miljoen producten
  • Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
  • Gratis thuislevering in België vanaf € 30
  • Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Eat for Energy

How to Beat Fatigue, Supercharge Your Mitochondria, and Unlock All-Day Energy

Ari Whitten, Alex Leaf M S
Hardcover | Engels
€ 42,45
+ 84 punten
Uitvoering
Levering 1 à 2 weken
Eenvoudig bestellen
Veilig betalen
Gratis thuislevering vanaf € 30 (via bpost)
Gratis levering in je Standaard Boekhandel

Omschrijving

A deep dive into the underlying cellular cause of chronic fatigue, burnout, and brain fog, with a framework for restoring cognitive function, alertness, and an abundance of energy.

Chronic fatigue, burnout, brain fog--no matter what we call it, our constant feeling of being drained affects all that we hold dear.

There are very real culprits of our fatigue, and they don't lie in our preconceived notions of caffeine intake or adrenal fatigue, nor does the replenishment of our energy lie in overhauling our lifestyle in time-consuming and unrealistic ways. Instead, the core underlying cause lies in our cells, specifically our mitochondrial deficiency, and the solution can be found in simple, straightforward, nutritional strategies that address our body's biology.

Ari Whitten, functional health practitioner and creator of The Energy Blueprint program, takes you on a deep dive of our cellular energy centers, illuminating the clear nutritional methodologies and specific foods, supplements, and compounds you can use to:

- Get better sleep
- Lower your blood pressure
- Help stabilize your blood sugar levels
- Lose excess weight
- Improve memory and concentration
- Increase mental well-being

Get your body out of defense mode and into a state of optimal performance to live at the peak of your energy, brain function, mood, and health.

Specificaties

Betrokkenen

Auteur(s):
Uitgeverij:

Inhoud

Aantal bladzijden:
360
Taal:
Engels

Eigenschappen

Productcode (EAN):
9781401964962
Verschijningsdatum:
10/05/2022
Uitvoering:
Hardcover
Formaat:
Genaaid
Afmetingen:
157 mm x 239 mm
Gewicht:
544 g
Standaard Boekhandel

Alleen bij Standaard Boekhandel

+ 84 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
E-BOOK ACTIE

Tot meer dan 50% korting

op een selectie e-books
E-BOOK ACTIE
E-bookactie juli 2025
Standaard Boekhandel

Beoordelingen

We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.