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Die Kunst des bewussten Atmens
Entspannende Zeichenübungen zur Meditation und für mehr Achtsamkeit
Tom Granger
Hardcover | Duits
€ 16,95
+ 33 punten
Omschrijving
Dieses Arbeitsbuch nimmt Sie mit seinen einfachen, abwechslungsreichen und entspannenden Zeichenübungen mit auf eine achtsame Entdeckungsreise in die Welt Ihrer Atmung. Sie bringen nicht nur Ihren Körper, Ihren Verstand und Ihren Geist in Einklang, sondern steigern auch Ihr eigenes Wohlbefinden und Ihre Kreativität. Dabei müssen Sie weder Künstler noch Yogi sein - alles, was Sie benötigen, um sich Ihres individuellen Atemrhythmus bewusst zu werden, ist dieses Buch, ein Stift und Ihr Atem.
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 160
- Taal:
- Duits
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9783742312334
- Verschijningsdatum:
- 6/04/2020
- Uitvoering:
- Hardcover
- Afmetingen:
- 196 mm x 246 mm
- Gewicht:
- 688 g
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