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Omschrijving

Es gibt unzählige Selbsthilfebücher in den Regalen vieler Buchhandlungen und Haushalten. Wie werde ich wieder glücklich? Wie finde ich zu mir selbst? Wie bekomme ich meine Depressionen in den Griff? Diese Bücher sind wertvoll und auch wirklich hilfreich - keine Frage! Teilweise entstehen diese Bücher auf Grundlage zahlreicher Studien, Statistiken und werden von Psychologen oder Psychiatern geschrieben. Aber Bücher, die schonungslos den Alltag und die Gefühle einer an Depressionen erkrankten Person zeigen gibt es nicht mal ansatzweise so viel wie Selbsthilfebücher. Deshalb ist dieses Buch kein Ratgeber. Kein Selbsthilfebuch. Sondern mein Alltag mit den Depressionen. Keine Sonne. Keine Wärme. Keine Freude.Keine Liebe. Grau.