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Omschrijving

Maltraitance, violence sexuelle, guerre, attentats... mais aussi deuil soudain,
harcèlement au travail ou à l'école : le stress post-traumatique est un trouble
qui touche de plus en plus de personnes et tout le monde peut un jour ou l'autre
y être confronté.

Si le terme peut faire peur et les symptômes devenir très handicapants pour
la personne touchée, il est important de savoir que ce stress post-traumatique
peut se soigner !

Découvrez dans cet ouvrage très complet :

Les origines très variées et les conséquences du syndrome post-traumatique.

Des exemples et des témoignages pour bien en reconnaître les signes.

Des méthodes décrites très simplement, pour trouver celle qui convient
en fonction de son trouble : soins médicaux, PNL, hypnose, EMDR,
psychothérapie, etc.