Bedankt voor het vertrouwen het afgelopen jaar! Om jou te bedanken bieden we GRATIS verzending (in België) aan op alles gedurende de hele maand januari.
- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- In januari gratis thuislevering in België
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
Bedankt voor het vertrouwen het afgelopen jaar! Om jou te bedanken bieden we GRATIS verzending (in België) aan op alles gedurende de hele maand januari.
- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- In januari gratis thuislevering in België
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
De kunst van het voelen
aandacht voor je lijf, de weg terug naar je lichaam
Ton Van Gelder
Paperback | Nederlands
€ 13,50
+ 27 punten
Omschrijving
De Kunst van het voelen
Aandacht voor je lijf, de weg terug naar je lichaam
Telkens weer verbaast het me hoe ongelooflijk slecht mensen soms
contact hebben met hun lichaam. Er zijn hele volksstammen die
alleen contact met hun lijf hebben als ze pijn voelen of misselijk zijn
of iets dergelijks. Geen pijn, geen contact. En dus ook geen aandacht
voor emoties, die de hele dag door in hun rustige varianten door het
lichaam gaan. Als je niet met je aandacht in je lijf bent, dan weet je
daar niks van. Dan gaat tachtig procent van het leven langs je heen.
(Ton van Gelder)
Denken is niet slecht, maar we doen het te veel. Nadenken wat er
mee moet in de koffer als je op reis gaat, of denken hoe je een praktisch probleem op kunt lossen, zijn nuttige vormen van denken. Maar het meeste van ons denken neemt de vorm aan van malen, herinneren of fantaseren over de toekomst en dient geen enkel doel. Erger nog, al dat denken verhindert dat we voelen.
Aandacht is beperkt, dus als alle aandacht opgeslokt wordt door
mentale activiteit, dan is er geen ruimte voor de lichamelijke ervaring. Eén van de redenen hiervoor is dat veel mensen bang zijn voor emoties. Nergens voor nodig, zo zult u besluiten na het lezen van dit laatste deel in de serie boeken van de alternatief arts Ton van Gelder.
Een betere verdeling van de aandacht over voelen en denken zorgt
voor een voller en gebalanceerder leven. Voelen is ook goed voor
de gezondheid: het bevordert de doorbloeding, zorgt voor sneller
herstel van letsel en een beter humeur.
Op heldere en vaak humoristische wijze toont Ton van Gelder ons de
weg uit ons hoofd, terug naar ons lichaam.
Aandacht voor je lijf, de weg terug naar je lichaam
Telkens weer verbaast het me hoe ongelooflijk slecht mensen soms
contact hebben met hun lichaam. Er zijn hele volksstammen die
alleen contact met hun lijf hebben als ze pijn voelen of misselijk zijn
of iets dergelijks. Geen pijn, geen contact. En dus ook geen aandacht
voor emoties, die de hele dag door in hun rustige varianten door het
lichaam gaan. Als je niet met je aandacht in je lijf bent, dan weet je
daar niks van. Dan gaat tachtig procent van het leven langs je heen.
(Ton van Gelder)
Denken is niet slecht, maar we doen het te veel. Nadenken wat er
mee moet in de koffer als je op reis gaat, of denken hoe je een praktisch probleem op kunt lossen, zijn nuttige vormen van denken. Maar het meeste van ons denken neemt de vorm aan van malen, herinneren of fantaseren over de toekomst en dient geen enkel doel. Erger nog, al dat denken verhindert dat we voelen.
Aandacht is beperkt, dus als alle aandacht opgeslokt wordt door
mentale activiteit, dan is er geen ruimte voor de lichamelijke ervaring. Eén van de redenen hiervoor is dat veel mensen bang zijn voor emoties. Nergens voor nodig, zo zult u besluiten na het lezen van dit laatste deel in de serie boeken van de alternatief arts Ton van Gelder.
Een betere verdeling van de aandacht over voelen en denken zorgt
voor een voller en gebalanceerder leven. Voelen is ook goed voor
de gezondheid: het bevordert de doorbloeding, zorgt voor sneller
herstel van letsel en een beter humeur.
Op heldere en vaak humoristische wijze toont Ton van Gelder ons de
weg uit ons hoofd, terug naar ons lichaam.
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 127
- Taal:
- Nederlands
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9789063789459
- Verschijningsdatum:
- 1/11/2011
- Uitvoering:
- Paperback
- Afmetingen:
- 140 mm x 215 mm
- Gewicht:
- 209 g
Alleen bij Standaard Boekhandel
+ 27 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
SOLDEN
Beoordelingen
We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.