- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
De handige hardloopgids
Voor beginnende hardlopers en iedereen die sneller, beter en blessurevrij wil lopen
Fleur Baxmeier
Paperback | Nederlands
€ 22,99
+ 45 punten
Uitvoering
Omschrijving
De handige hardloopgids van Fleur Baxmeier helpt je haalbare doelen te stellen, slimmer te trainen en met meer plezier te lopen. Of je nu begint met je eerste 5 kilometer of werkt aan een snellere marathon: deze gids toont stap voor stap hoe je je prestaties verbetert.
Ontdek alles wat je als loper nodig hebt:
- Trainingsschema’s voor elk niveau
- Looptechniek, hartslagzones en voeding
- Blessurepreventie
- De beste gadgets
- Inspirerende verhalen van bekende lopers als Tess Milne, Frits Wester en Kluun
- En meer!
Met deskundig advies en praktische tips geeft De handige hardloopgids je motivatie én een helder plan om steeds opnieuw vol vertrouwen de deur uit te gaan. Compleet met leuke illustraties van Gerrit de Jager.
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 208
- Taal:
- Nederlands
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9789043940542
- Verschijningsdatum:
- 25/02/2026
- Uitvoering:
- Paperback
- Afmetingen:
- 136 mm x 211 mm
- Gewicht:
- 374 g
Alleen bij Standaard Boekhandel
+ 45 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
Beoordelingen
We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.