In De Gouden Kracht van Kurkuma ontdek je hoe dit eeuwenoude kruid niet alleen gerechten kleur geeft, maar ook licht brengt in ons lichaam.
Hilke Maatman neemt je mee langs de geschiedenis en herkomst van kurkuma, de oude handelsroutes en haar plek in de Ayurvedische en Westerse kruidengeneeskunde.
Leer de inhoudsstoffen kennen die ontstekingen helpen remmen en de spijsvertering versterken, en ontdek hoe je kurkuma dagelijks kunt gebruiken – van gouden melk tot heerlijke gerechten en helende rituelen.
Met liefde verweeft Hilke de signatuurleer van de plant met spirituele inzichten, praktische toepassingen en inspirerende meditaties.
Een boek vol zon, aarde en innerlijke kracht – voor iedereen die met natuurlijke voeding, geneeskracht en bewust leven bezig is.
Dit boek maakt deel uit van de serie Gezonde Voeding & Kruiden – Lichaam & Ziel.
We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.