• Afhalen na 30 minuten in een winkel met voorraad
  • Gratis thuislevering in België vanaf € 25
  • Ruim aanbod met meer dan 10 miljoen producten
  • Afhalen na 30 minuten in een winkel met voorraad
  • Gratis thuislevering in België vanaf € 25
  • Ruim aanbod met meer dan 10 miljoen producten

De gezonde mama gids

een haalbare en gezonde levensstijl voor heel het gezin

Jennifer Cnops
Hardcover | Nederlands | Mama Baas
€ 21,99
+ 43 punten
Uitvoering
Eenvoudig bestellen
Veilig betalen
Gratis thuislevering vanaf € 25
Gratis levering in je Standaard Boekhandel
of
Ik haal af in
Beschikbaar in 127 andere winkel(s)

Omschrijving

Waaruit bestaat een gezond voedingspatroon? Hoe kun je dit toepassen voor jezelf én je gezin? Waarom is bewegen zo belangrijk en hoe kun je dit realistisch inplannen in je drukke leven als mama? Op deze en andere vragen geeft diëtiste en wetenschapper Jennifer jou een antwoord.

Een boek met een mooi verhaal, boordevol wetenschappelijk onderbouwde voedingsinformatie, lekkere receptjes, haalbare work-outs en tips van experts Rolinde Demeyer, Elke Notebaert en Nina Mouton. Dit boek vormt de handleiding en houvast om jouw levensstijl en die van je gezin op een haalbare manier zo gezond mogelijk te maken.

  • Wetenschappelijk onderbouwde en toegankelijke informatie voor een gezonde levensstijl voor het hele gezin
  • Meer dan 45 makkelijke kids-proof recepten
  • Work-outplan van acht weken op maat van je momlife

Specificaties

  • Productcode (EAN): 9789401473958
  • Verschijningsdatum: 25/05/2021
  • Aantal bladzijden: 171
  • Uitgeverij: Lannoo
  • Reeks: Mama Baas
  • Auteur(s): Jennifer Cnops
Toon meer

Beoordelingen

Uitgebreide specificaties

Betrokkenen

Inhoud

  • Aantal bladzijden: 171
  • Taal: Nederlands
  • Reeks: Mama Baas
  • Geïllustreerd: Ja

Eigenschappen

  • Productcode (EAN): 9789401473958
  • Verschijningsdatum: 25/05/2021
  • Uitvoering: Hardcover
  • Afmetingen: 180 mm x 250 mm
  • Gewicht: 694 g