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Omschrijving

Warum Yoga wirkt - dich selbst und andere mit den Yoga-Sutras heilen
Entdecke das Geheimnis, warum Yoga bei manchen Menschen wahre Wunder wirkt – und wie auch du diese Kraft für sdich nutzen kannst! Dieses Buch nimmt dich mit auf eine inspirierende Reise: Du lernst Schritt für Schritt, wie Yoga wirklich funktioniert. Die Tipps und Methoden stammen direkt aus den uralten Yoga-Sutras – authentisch, klar und für heute übersetzt. Egal, ob du Anfänger:in oder erfahrene:r Yogi:ni sind, hier findest du wertvolle Informationen und Anleitungen, die du sofort in deine Praxis integrieren kannst. Das Buch begleitet dich auf deiner Yoga-Reise, gibt dir Hintergrundwissen und neue Impulse und hilft dir, Gesundheit, Freude und innere Stärke zu entfalten. Lass dich von jahrtausendealtem buddhistischen Wissen und moderner Erfahrung inspirieren – und erlebe, wie Yoga auch in deinem Leben wirkt!

von Geshe Michael Roach, Autor des Yoga-Romans "Katrin" und des internationalen Bestsellers "Der Diamantschneider – Buddhistische Prinzipien für beruflichen Erfolg und privates Glück".