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Omschrijving

CAMBIA TU MENTE. CAMBIA TU VIDA. ¿Y si lo único que se interpone entre tú y tu potencial? fuera aquello en lo que crees? Tus límites no son fijos: se aprenden.Y con las creencias adecuadas, puedes romper barreras y lograr resultados extraordinarios. Tus creencias dan forma a lo que ves, lo que sientes y lo que haces, tienen la capacidad de impulsar o sabotear tus objetivos, pero está en tus manos cambiarlas, y este libro te muestra cómo. A partir de estudios innovadores y de casos reales impactantes, Nir Eyal explica cómo sustituir aquellas creencias que te limitan por otras que potencien tu motivación, liberen tu capacidad y amplíen tu idea de lo que crees posible. En estas páginas aprenderás a: * Detectar oportunidades que otros pasan por alto. Las creencias filtran tu percepción; cámbialas y aparecerán opciones que a tus ojos antes eran invisibles* Mantener la calma bajo presión. Transforma tu respuesta ante la incertidumbre para que la estabilidad sea tu estado natural, no algo forzado.* Romper patrones perjudiciales. Mejora tu salud, tus relaciones y tu carrera eliminando interferencias, no añadiendo más esfuerzo.* Superar barreras que creías inamovibles. Tus límites no son fijos, se aprenden. Y lo que se aprende se puede reaprender. Cree lo increíble, logra lo imposible te proporciona la ciencia y el método para llegar más lejos de lo que jamás imaginaste posible.Lo que dicen los expertos:«Un libro poco común: riguroso, útil y conmovedor».Gretchen Rubin, autora superventas de The Four Tendencies«Eyal muestra que las creencias actúan como herramientas mentales y cómo elegir las adecuadas puede desbloquear una motivación, resiliencia y progreso duraderos».Charles Duhigg, autor superventas de El poder de los hábitos«Si quieres pensar con mayor claridad, sentirte mejor y rendir al máximo, lee Cree lo increíble, logra lo imposible».Ali Abdaal, autor superventas de Productividad Feel-Good«Con este libro alcanzarás una nueva comprensión de ti mismo y te harás con herramientas para impulsar tu vida hacia adelante».Daniel H. Pink, autor superventas de La sorprendente verdad sobre qué nos motiva«Una guía brillante, respaldada por la ciencia, que cambiarátu forma de verte y lo que crees posible».Steven Bartlett, creador y presentador del pódcast Diario de un CEO«Una guía extraordinaria? Profundamente humana y sorprendentemente práctica».Lori Gottlieb, autora superventas de Deberías hablar con alguien«Inspirador? Un enfoque riguroso y orientado a la acción para dar forma a nuestras creencias y, por tanto, a nuestras vidas».Oliver Burkeman, autor superventas de Cuatro mil semanas«El libro que necesitaba. Lo devoré de principio a fin».Derek Thompson, coautor superventas de Abundancia< BR>«La guía para cualquiera dispuesto a desplegar su máximo potencial. Es el tipo de libro que revoluciona la forma en que pensamos y lideramos».Vishen Lakhiani, fundador de Mindvalley