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Courir, quel plaisir
trucs et astuces pour toujours être au top
Natascha Klootsema
Paperback | Frans
€ 7,80
+ 15 punten
Omschrijving
Courir quel plaisir
Trucs & astuces pour toujours être au top
Ce livre s'adresse à toutes celles qui veulent commencer à courir mais ont du mal à se motiver. Un peu comme une copine qui serait là pour vous donner un coup de boost, il va vous aider à vous lever du canapé !
Comme un coach, il vous donne plein de conseils pour bien choisir votre équipement, des trucs et astuces pour établir un programme adapté à votre niveau et à votre objectif et, surtout, à garder votre motivation !
La course à pied n'est pas seulement bonne pour votre santé, elle l'est aussi pour votre esprit : vous n'aurez plus d'excuses pour ne pas vous lancer !
Un super cadeau pour votre amie, votre soeur, votre collègue ou vous-même... mais surtout, pour que courir soit toujours un plaisir !
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Illustrator(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 127
- Taal:
- Frans
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9782290147658
- Verschijningsdatum:
- 4/04/2018
- Uitvoering:
- Paperback
- Afmetingen:
- 130 mm x 190 mm
- Gewicht:
- 218 g
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