Bedankt voor het vertrouwen het afgelopen jaar! Om jou te bedanken bieden we GRATIS verzending (in België) aan op alles gedurende de hele maand januari.
- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- In januari gratis thuislevering in België
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
Bedankt voor het vertrouwen het afgelopen jaar! Om jou te bedanken bieden we GRATIS verzending (in België) aan op alles gedurende de hele maand januari.
- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- In januari gratis thuislevering in België
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
Cortisol, l'hormone du stress
20 clés pour se libérer de son emprise
Mélanie Duféey
Paperback | Frans
€ 15,00
+ 30 punten
Omschrijving
Et si votre stress avait enfin une explication ?
Le cortisol influence notre énergie, notre sommeil, notre appétit, notre digestion et nos émotions. Trop présent ou pas assez, c'est tout l'équilibre de notre corps qui se dérègle : fatigue chronique, tensions, insomnies, fringales, moral en berne, problèmes digestifs...
La naturopathe Mélanie Duféey nous dévoile comment rétablir naturellement ce précieux équilibre. Grâce à une approche responsable et holistique, elle nous aide à apaiser notre système nerveux et à retrouver une vitalité stable et durable.
Dans ce livre :
- Conseils pratiques : alimentation, plantes adaptogènes, respiration, et mouvement.
- Rituels simples pour retrouver un rythme plus naturel et mieux gérer les sollicitations du quotidien.
- Recettes équilibrées : 25 plats savoureux et boissons nutritives pour réguler votre cortisol.
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 128
- Taal:
- Frans
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9782017360506
- Verschijningsdatum:
- 7/01/2026
- Uitvoering:
- Paperback
- Afmetingen:
- 150 mm x 230 mm
- Gewicht:
- 358 g
Alleen bij Standaard Boekhandel
+ 30 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
SOLDEN
Beoordelingen
We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.