Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Winkels

Verlanglijstje

Winkels

Verlanglijstje

Zoeken

Volg ons op

140 winkels

Wist je dat er in Vlaanderen voor iedereen een Standaard Boekhandel is binnen een straal van 7 km?

Vind hier een winkel

Lees een stukje uit het boek

€ 10,05

+ 10 punten

Uitvoering

Onmiddellijk beschikbaar

Eenvoudig bestellen

Veilig betalen

Onmiddellijk geleverd via e-mail

Omschrijving

This book is a practice-based approach to compassion meditation training that equips readers with skills to bring compassion directly into their everyday lives. It sits within the secular mindfulness tradition and is a unique fusion of Buddhist, evolutionary, and psychological approaches to compassion and includes insights from neuroscience. It is based on the authors' experiences over the last decade of training hundreds of people in compassion meditation, including at the Master's degree level. It proceeds gradually, building capacity in stages. It starts with mindfulness and proceeds to self-compassion and then compassion for others, with a final chapter focusing on socially engaged compassion. It is a companion to our earlier successful book, published by O-Books, Mindfulness Based Living Course.