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Comment j'ai décroché de la viande
plan d'attaque pour une nouvelle alimentation
Charlotte Debeugny
Paperback | Frans
€ 6,90
+ 13 punten
Uitvoering
Omschrijving
Comment j'ai décroché de la viande
Devenez végétarienne sans vous prendre la tête !
Pour les animaux, l'environnement et la santé, vous avez choisi d'arrêter ou de diminuer votre consommation de viande. Félicitations !
Mais ce n'est pas toujours facile quand on débute, si vous ne savez même pas ce qu'est du tofu ou encore si vous ne savez pas faire cuire un haricot...
Ce guide nutritionnel est là pour vous aider à maîtriser votre nouvelle alimentation sans frustrations, et fera de vous la reine du potager !
Le programme proposé dans ce livre vous apportera une grande aide avec :
- des menus pour réussir votre détox de la viande de façon durable ;
- des recettes véganes et végétariennes équilibrées à se lécher les doigts ;
- des recommandations pour éviter les carences alimentaires ;
- des astuces pratiques pour gérer vos courses et vos placards.
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 191
- Taal:
- Frans
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9782501150514
- Verschijningsdatum:
- 3/03/2021
- Uitvoering:
- Paperback
- Afmetingen:
- 130 mm x 180 mm
- Gewicht:
- 184 g
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