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Comment devenir votre propre psy
10 minutes par jour pour retrouver la sérénité sans passer sur le divan
Owen O'Kane
Paperback | Frans
€ 22,50
+ 45 punten
Uitvoering
Omschrijving
Il suffit de 10 minutes par jour pour prendre 4 engagements avec vous-même
Owen O'Kane est psychotérapeute depuis 25 ans. Une de ses missions est d'apporter à ses patients les "compétences" et la "conscience" dont ils ont besoin pour devenir leur propre thérapeute.
- Restructurer votre façon de penser
- Réécrire vos règles et vos croyances
- Adopter des comportements plus sains
- Vous parler, enfin, à vous-même comme si vous étiez quelqu'un d'important...
Parce que vous êtes important
Owen O'Kane est psychotérapeute depuis 25 ans. Une de ses missions est d'apporter à ses patients les "compétences" et la "conscience" dont ils ont besoin pour devenir leur propre thérapeute.
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Vertaler(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 270
- Taal:
- Frans
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9782017250876
- Verschijningsdatum:
- 17/01/2024
- Uitvoering:
- Paperback
- Afmetingen:
- 160 mm x 230 mm
- Gewicht:
- 686 g
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