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Omschrijving

Ces Françaises qui ne grossissent pas

Comment font-elles ?

Il y a vingt ans, une jeune Française, Mireille Guiliano, revenait d'un long séjour aux États-Unis avec un imprévisible excédent de bagages... autour des hanches ! Aidée d'un médecin plein de bon sens, elle s'initie alors à des principes diététiques qui, loin de renier nos gourmandises hexagonales, les utilisent au profit de la minceur. Aujourd'hui, elle nous fait bénéficier de cette fabuleuse expérience. Vous voulez retrouver ou garder la ligne ? Mangez français !

« S'écouter et se faire plaisir : tels sont les secrets de Mireille Guiliano pour bien manger tout en restant mince. »

The New York Times

« Une lecture digeste et amincissante, surtout pour les bons vivants ! »

Marie-Claire USA

« Un système où l'on apprend à apprécier ce que l'on s'autorise au lieu de focaliser sur ce dont on se prive. »

Le Parisien

« Une ode aux plaisirs de la vie. »

Le Point