• Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
  • Gratis thuislevering in België vanaf € 30
  • Ruim aanbod met 7 miljoen producten
  • Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
  • Gratis thuislevering in België vanaf € 30
  • Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Buddhism for beginners

The Step-by-Step Guide to Overcome the Era of Anxiety and Stress Using Mindfulness Meditation and Zen Teachings

Sarah Allen
Hardcover | Engels
€ 44,45
+ 88 punten
Levering 1 à 2 weken
Eenvoudig bestellen
Veilig betalen
Gratis thuislevering vanaf € 30 (via bpost)
Gratis levering in je Standaard Boekhandel

Omschrijving

Explore the art of Buddhism and achieve inner peace with this practical beginner's guide.


Do you want to learn about the incredible Buddhist philosophy that has existed for thousands of years? Are you looking for practical, all-natural ways to transform your mindset, relieve anxiety, and reduce stress? Do you have a desire to connect with your deeper self, achieve spiritual awakening, and find inner peace? Then it's time to read this book.


Buddhism is a powerful and profound philosophy that has shaped countless cultures throughout history. Drawing on simple techniques and mindsets, it offers the cure to stress and anxiety with the use of mindfulness meditation.


This practical beginner's guide draws on ancient Buddhist teachings, providing a step-by-step guide for using Buddhism in the modern world. Whether you suffer from anxiety, stress, worry or depression, you'll learn how to harness the wisdom of Zen to calm your mind and promote feelings of peace, wellness, and tranquility.


Plus, you'll also uncover a comprehensive overview of Buddhism history and the fundamental ideas at the core of this ancient philosophy.


Here's just a little of what you'll discover:

  • Why Buddhism is The Secret to Unlocking Inner Peace and Finding Harmony
  • A Detailed Exploration of Buddhist Teachings and Origins
  • Understanding The Eightfold Path, The Four Noble Truths, Karma and More
  • 5 Steps for Beginning Your Journey with Meditation
  • Practical Methods for Overcoming Anxiety, Stress, Anger and Depression
  • How To Draw on Zen and Mindfulness Meditation to Put Your Mind at Ease
  • Tips For Freeing Your Mind with Meditation and Mantras
  • How You Can Teach Buddhism To Your Kids

And So Much More...


Don't settle for feeling stressed and anxious. Free yourself from the negativity and energy of the modern world by embracing the ancient Buddhist philosophy. Even if you're new to spirituality, this guidebook uses step-by-step formulas and easy-to-follow advice to provide you with the knowledge to break free and find inner peace.

Specificaties

Betrokkenen

Auteur(s):
Uitgeverij:

Inhoud

Aantal bladzijden:
154
Taal:
Engels

Eigenschappen

Productcode (EAN):
9781801446815
Verschijningsdatum:
19/04/2021
Uitvoering:
Hardcover
Formaat:
Genaaid
Afmetingen:
127 mm x 203 mm
Gewicht:
281 g
Standaard Boekhandel

Alleen bij Standaard Boekhandel

+ 88 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
AANGERADEN

Alles voor een vliegende start

op school en op kantoor
AANGERADEN
Tips voor een vliegende start
E-BOOK ACTIE

Tot meer dan 50% korting

op een selectie e-books
E-BOOK ACTIE
E-book kortingen
Standaard Boekhandel

Beoordelingen

We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.