• Afhalen na 30 minuten in een winkel met voorraad
  • Gratis thuislevering in België vanaf € 25
  • Ruim aanbod met meer dan 10 miljoen producten
  • Winkels
  • Verlanglijstje
  • Winkelmandje

Brandstof voor lopers E-BOOK

Nurdin Pattipilohy, Klaas Boomsma
€ 8,99
+ 8 punten
Uitvoering
Eenvoudig bestellen
Veilig betalen
Onmiddellijk geleverd via e-mail

Omschrijving

Sterk en gezond met Arie en Klaas Boomsma



Nurdin Pattipilohy is voedingsdeskundige en trainer bij de Amsterdamse Vondelgym en heeft helemaal niets met hardlopen. Klaas Boomsma is zijn collega en is compleet bezeten van hardlopen. Pratend over duursport en voeding merkten zij op dat de meeste hardlopers eigenlijk maar wat doen als het op voeding aankomt. En dat terwijl voeding een basisvoorwaarde is voor succes als hardloper.

Nurdin en Klaas komen daarom met een handzaam boekje voor hardlopers en andere cardiokonijnen. Heel praktisch, geen overkill aan informatie; dit heb je nodig als brandstof en zo krijg je het binnen. Aanbevelingen, recepten en wat leuke verhalen over eten en hardlopen.

In Nederland doen elk jaar honderdduizenden mensen mee aan hardloopevenementen.
Nurdin en Klaas weten vanuit de praktijk dat er veel vragen zijn over voeding en dat sporters behoefte hebben aan eenvoudige antwoorden. Die vinden zij in dit boek.

Specificaties

  • Productcode (EAN): 9789044645316
  • Verschijningsdatum: 2/09/2020
  • Aantal bladzijden: 78
  • Type: E-book
  • Bestandsformaat: ePub
  • Beveiligd met: /
Toon meer

Beoordelingen

Uitgebreide specificaties

Betrokkenen

Inhoud

  • Aantal bladzijden: 78
  • Productcode (EAN): 9789044645316
  • Taal: Nederlands
  • Verschijningsdatum: 2/09/2020